Benzile kinesiologice sunt niste benzi elastice care sunt purtate de catre sportivii din intreaga lume si, contrar opiniilor care s-au format in jurul acestor benzi, ele nu sunt un accesoriu la moda. Chiar daca au tendinta „de a fura ochiul” pentru ca sunt foarte colorate sau prevazute cu diverse modele, de la animalute si pana la drapelul tarilor, ele au un scop terapeutic si ajuta foarte mult in provesul de recuperare si de vindecare. Benzile kinesiologice au fost inventate prin anii ’70 de catre doctorul Kase, un chiropractician japonez si au fost create pentru sustinerea musculaturii, a articulatiilor, dar si a ligamentelor suprasolicitate in urma efortului fizic.
Banda kinesiologica si cresterea circulatiei sangelui
Medicii utilizeaza banda kinesiologica cu scopul de a trata si de a preveni anumite leziuni care pot sa apara la nivelul muschilor, in special, dar si la nivelul celorlalte elemente din corpul uman, asa cum s-a amintit anterior. Banda kinesiologica este construita din materiale care permit o flexibilitate foarte mare in miscare. De asemenea, banda este foarte usoara si actioneaza ca o a doua piele atunci cand este aplicata pe corp, tensiunea putand fi ajustata in functie de nevoia identificata.
30
Banda are rolul de a ridica usor pielea, fenomen care duce la cresterea circulatiei sangelui, dar si a fluidului limfatic. Aceasta crestere la nivelul muschilor ii ajuta sa se vindeca mult mai repede. Unul dintre beneficiile benzii kinesiologice este acela de a permite organismului de a se recupera mai rapid. Asta explica de ce foarte multi medici si chiropracticieni aleg banda pentru tratarea anumitor probleme ce tin de mobilitate.
Suport muscular
In prezent, benzile kinesiologice KTape sunt purtate de catre sportivi pentru ca se considera ca au capacitatea de a spori performanta. Ei le poarta pentru ca au rolul de a sustine muschii raniti, prin actiunea de strangere care are loc la nivelul pielii. De asemenea, banda kinesiologica poate sa previna si accidentele care pot sa aiba loc atunci cand se desfasoara anumite activitati fizice. Nu inhiba miscarea segmentelor corporale si nici nu este resimtita de catre purtator. Multi dintre sportivi au afirmat faptul ca, daca nu ar vedea-o, nu ar stii ca poarta banda kinesiologica. Aceasta actioneaza ca un suport suplimentar pentru acei muschi care tind sa se deterioreze din cauza suprasolicitarii lor in timpul unui eveniment sportiv, a unui joc sau in timpul unui antrenament.
Banda kinesiologica pentru durerile de spate
Nu doar sportivii se plang de durerile de spate, ci si toti cei care obisnuiesc sa aiba activitate fizica sau, dimpotriva, sa stea prea mult ore jos, pe scaun. Atunci cand banda este aplicata corect, poate sa sustina musculatura spatelui prin ridicarea usoara a tesuturilor din zona si prin reducerea durerii. Terapeutii utilizeaza banda ca metoda integrata de tratament care ajuta la vindecare, fara a se interveni chirurgical.
Banda kinesiologica si efectul sau analgezic
Foarte multi dintre cei care au utilizat banda kinesiologica au afirmat faptul ca aceasta i-a ajutat mult in durerile asociate cu muschii sau cu articulatiile. Se merge pe ideea ca banda stimuleaza receptorii de la suprafata pielii si ca ar bloca semnalele de durere catre creier. Astfel, dupa cateva zile in care cineva poarta banda kinesiologica, durerea resimtita in zona respectiva a corpului se estompeaza semnificativ.
Un suport accesibil si durabil
Specialistii recomanda utilizarea benzilor kinesiologice pentru picior, brat, spate, gat si pentru oricare alta zona in care se resimte durere si care a fost solicitata sau lezata. Banda:
- sprijina muschii, articulatiile si ligamentele;
- calmeaza inflamatiile;
- reduce durerea.
Banda kinesiologica trebuie aplicata de catre cineva care cunoaste foarte bine tehnicile, pentru ca purtatorul sa se bucure de toate efectele sale pozitive; fie ca este vorba de un maseur, de un chiropractician sau un medic. Banda este prevazuta cu un adeziv puternic si de calitate care permite pielii sa respire si, de asemenea, sa ramana pe suprafata ei chiar si atunci cand are contact cu apa. Majoritatea benzilor kinesiologice sunt facute pentru a rezista la actiunea apei, ramanand pe piele multe zile din momentul in care a fost aplicata (pana la 5 zile).
De retinut!
Pentru a profita la maxim de efectele benzii kinesiologice, este important sa fiti evaluati de niste profesionisti din domeniul sanatatii, care pot sa va arate cum si unde sa aplicati banda kinesiologica pentru ca dvs. sa va atingeti obiectivele individuale. In cazul in care veti dori sa va insusiti cunostintele legate de tehnicile de aplicare ale benzii kinesilogice, puteti discuta cu unul dintre acesti specialisti pentru ca ei sunt cei mai in masura sa va invete cum sa faceti asta. Orice informatie relevanta pe care dvs. doriti sa o aflati in legatura cu banda kinesiologica va poate fi oferita numai de catre cei din domeniul wellness.